中工網(wǎng)訊 5月14日，河北省衡水市故城縣總工會(huì)精心策劃3場心理健康知識(shí)講座，分別在縣醫(yī)院、縣中醫(yī)院、縣婦幼保健院開展“心暖天使 守護(hù)健康”心理健康教育活動(dòng)，為長期奮戰(zhàn)在醫(yī)療一線的護(hù)士們送上專業(yè)關(guān)懷與溫暖慰藉，吸引330余名護(hù)理工作者踴躍參與。

活動(dòng)特邀衡水市職工心理健康服務(wù)站心理學(xué)專家宋榮香講師擔(dān)任主講嘉賓。專家以“日常呵護(hù)心理健康”為主題，結(jié)合護(hù)士群體長期面臨的高強(qiáng)度工作負(fù)荷、復(fù)雜醫(yī)患溝通等實(shí)際壓力源，通過生動(dòng)案例解析與理論結(jié)合的方式，系統(tǒng)講解了情緒管理、壓力釋放、職業(yè)倦怠干預(yù)等核心內(nèi)容。現(xiàn)場，專家還帶領(lǐng)大家體驗(yàn)正念呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等實(shí)用技巧，引導(dǎo)護(hù)士們?cè)诜泵ぷ髦锌焖僬{(diào)節(jié)身心狀態(tài)。

“原來情緒調(diào)節(jié)可以這么簡單！”“這個(gè)講座讓我找到了平衡工作與生活的新思路。”互動(dòng)環(huán)節(jié)中，護(hù)士們踴躍分享日常工作中的心理困惑，專家一一答疑解惑，現(xiàn)場氛圍熱烈而溫暖。

該縣總工會(huì)未來將持續(xù)深化職工心理健康服務(wù)，通過定期開展心理疏導(dǎo)、建立互助交流平臺(tái)等舉措，為醫(yī)護(hù)人員構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的心理后盾，助力他們以更飽滿的狀態(tài)踐行醫(yī)者使命。（豆華山 馬麗潔）