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國粹養生賦能職工健康生活

江西鷹潭余江區“工青益”夜校八段錦公益課堂開班

來源：中工網

2025-06-11 16:54

6月9日晚，江西鷹潭市余江區“工青益”夜校八段錦公益課堂在該區總工會籃球場火熱啟動，50余名職工以傳統健身氣功為紐帶，開啟沉浸式養生體驗。活動由余江區總工會聯合區教體局、團區委主辦，通過公益課堂形式推動國粹文化與職工健康管理深度融合。

圖為“工青益”夜校八段錦公益課堂現場。

國家高級藝術模特培訓師徐珺現場授課，以“動作拆解+呼吸引導”的教學模式，詳解“預備勢松靜自然”“虛靈頂勁調體態”等核心要領。學員們跟學時神情專注，在一招一式中感受傳統養生文化的韻律之美。

“練完肩頸放松多了，呼吸也更順暢！”職工們表示，練習八段錦能緩解辦公疲勞、矯正體態，紛紛點贊主辦方的貼心安排。

據了解，余江“工青益”培訓班后續將陸續推出瑜伽、茶藝、演講口才等系列課程，以“公益+多元”模式持續打造職工文化生活新陣地，讓傳統養生智慧與現代健康理念在基層碰撞出活力火花。（汪有輝鄭陽華）

責任編輯：劉川